DIY - Happy Mood ätherisches Öl Raumspray in weniger als 5 Minuten

Die meisten von uns verbringen derzeit viel Zeit zu Hause. Manchmal genießt du es, manchmal hasst du es. Für mich ist es so wichtig, dass mein Zuhause wie ein fröhlicher und gemütlicher Ort wirkt.

Die Art und Weise, wie wir leben, beeinflusst auch unser Wohlbefinden. Körper, Geist, Seele und Umwelt beeinflussen sich gegenseitig und sind voneinander abhängig.

Ich liebe ätherische Öle. Die Aromatherapie kann dich dabei unterstützen dich zu entspannen oder dich ganz frisch und aufgeladen zu fühlen.

Deshalb genieße ich es wirklich, meine eigenen kleinen Achtsamkeitsrituale in den Alltag zu integrieren, und heute teile ich meine drei Lieblingsrezepte für ein DIY-Raumspray.

Hilfsmittel:

  • 50ml Sprühflasche
  • Handschuhe falls nötig
  • Trichter
  • Becherglas
  • Rührlöffel
  • Optionale Edelsteine
  • Papierhandtücher
  • Desinfektionsmittel

Inhaltsstoffe:

  •  8 ml (Alkohol wie Wodka)
  • 40 ml destilliertes Wasser
  • ätherische Ölmischung

Rezeptideen:

Hier sind einige weitere Ideen für die speziellen Öle und Stimmungen, die du mit diesem Raumspray erzeugen kannst.

Fröhliche Stimmung:

  • 15 Tropfen Orange
  • 10 Tropfen Grapefruit
  • 10 Tropfen Pfefferminze

     Schlaf:

    •  25 Tropfen Lavendel
    • 10 Tropfen Vanille
     Arbeitsstimmung:
    • 15 Tropfen Pfefferminze
    • 10 Tropfen Rosmarin

     Anleitung:

    1.  Desinfiziere das Becherglas und ziehe Handschuhe an.
    2. Spüle die Flasche mit etwas Alkohol aus
    3. Dann Alkohol und die ätherischen Öle in die Flasche geben
    4. Lasse die Öle 5 Minuten in der Alkoholmischung einweichen
    5. Füge das Wasser hinzu
    6. Schüttel die Flasche vor Gebrauch

    Haltbarkeitsdauer:

    3 Wochen kühl lagern

     

    Happy Mixing!

    Xoxo

    Hana

    Verwandte Artikel

    Winter is coming - how to beat the winter blues!
    Der Winter kommt ... wie du den Blues in den Griff bekommst
    Der Winter kann eine wunderbare Zeit des Jahres sein. Sie genießen Ihre Ferien und Qualitätszeit mit Ihrer Familie und Freunden, die ...
    Mehr erfahren
    Crystal infused beauty - how does it work?
    Hautpflege und Kristalle – wie funktioniert das?
    Sobald sie mit ihnen in Kontakt kommen, schleichen sie sich bewusst oder unbewusst in immer mehr Bereiche Ihres Lebens ein. Ob als ...
    Mehr erfahren
    HOW TO: Recharge your stones
    HOW TO: Lade deine Steine auf
    Ein kleines Ritual Wie alles im Leben brauchen Ihre schönen Edelsteine ​​manchmal Zuneigung und Fürsorge, also lass ...
    Mehr erfahren